Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 72.41g | Carbs: 224.81g.
Breakfast: Яблоко, Halls Леденцы, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сливочное Масло, Тобус Батон Воронежский, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Дымка Сушка Звездочка, Сахар, Чай с Лимоном, Ванта Хлеб Карельский с Изюмом, Рис Вареный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|