|
Всем доброго утра и отлично дня🤞🏼☀️
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 81.55g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 15%, Чай с Лимоном, Snaq Fabriq Milk Nuts, Сырники. Lunch: Сырники, Мандарины, Кофе с Молоком, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вкуснотеево Сметана 15%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|