|
-100
|
85.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 97.48g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говядина Лопатка, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пелядь, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|