Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 91.53g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Тандер Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Аладушкин Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Коммунарка Конфеты Глазированные Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|