Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 65.53g | Carbs: 240.09g.
Breakfast: Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Свиной Фарш, Говядина Отварная. Lunch: Лук, Тестов Тесто для Пельменей, Говядина Тушеная, Свиной Фарш, Олейна Подсолнечное Масло , Уксус (Яблочный), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Алтайская Буренка Сметана 10%. Dinner: Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Уксус (Яблочный). Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|