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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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1198 kcal
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Fat: 36.04g | Prot: 96.12g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, コーヒー, ワカメスープ, 卵, ココナッツオイル, CGC すけそうだらソーセージ. Lunch: セブンイレブン コールスロー (130g), セブンイレブン ドレッシング 和風, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, セブンイレブン たんぱく質20gチキンバー. Dinner: サツマイモ, bibigo 甘辛ポックムソース, 玉ねぎ, もやし, オリーブオイル, まいたけ, ニンジン, 永谷園 松茸の味お吸い物, かつおのたたき. Snacks/Other: りんご（皮なし）, グリコ SUNAO バニラアイス, りんご（皮なし）, 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. more...
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maki_cha's Weight History
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