Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
62.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 66.60g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Кофе, Пряное Овсяно-Творожное Печенье, Красное Яблоко. Lunch: Пряное Овсяно-Творожное Печенье, Семга Запеченная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. Dinner: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Омлет. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Twix Mini. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|