Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
403 kcal
|
Fat: 14.85g | Prot: 24.96g | Carbs: 39.57g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Ананас-Апельсин. Lunch: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Rainbow Шампиньоны . Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaShchek's Weight History
|