Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 82.63g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Умалат Брынза Болгарская, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Домик в деревне Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Грецкие Орехи, Кофе Латте. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тефтели, Гречка Отварная, Сметана, Чай, Мёд. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|