Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
|
52.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
1590 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 82.42g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Экзотический Сад. Lunch: Яичный Омлет, Суп Овощной, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Активиа Творожная Киви и Ананас. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|