|
Талия - 64
Живот — 73
Бёдра — 92,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
И всё-таки дни Рождения дают о себе знать. Как не срываться?! С этой недели уже точно!!!
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 93.69g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, Американо, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Lunch: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, SOJ Protein Cookie, ВкусВилл Говядина для Запекания , Лента Клементины, Домашкино Молоко 2,5, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|