Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 86.87g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Лента Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Агуша Фруктовый Батончик, Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Станция Молочная Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 10%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|