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142.5 kg hoy Domingo!
Incluso con haber salido y tomar cerveza y comida chatarra bajé medio kilo jeje, que bueno.
Recuerden, todo es progreso en pequeños pasos, ahí vamos, mejoremos todos juntos!
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142 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2022:
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479 kcal
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Fat: 7.48g | Prot: 54.47g | Carbs: 47.94g.
Breakfast: Champiñones, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Cruda, Cebollas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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