Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 44.04g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Русский Сахар Сахарный Песок, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Рафаэлло Конфета, Русский Сахар Сахарный Песок, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Кофе, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|