Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 45.02g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом , Сырная Долина Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Голден Яблоко , Салат Овощной с Маслом, SPAR Хек Жареный. Dinner: Хороший День Сушеная Клюква , Салат Овощной с Маслом, SPAR Хек Жареный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Британские Пекарни Эстерхази, Малиновое Варенье, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|