Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
624 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 31.71g | Carbs: 39.51g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Monini Оливки Консервированные без Косточки, Смешанные Орехи, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|