|
После работы будет отклонение от маршрута (в магазин), а потом 50 минут трени через "не хочу" и "не могу".
|
1246 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 37.58g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, НЕВА Зефир. Lunch: Груши, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Рузский Йогурт с Малиной. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Working - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Hiking - 40 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
ты все сможешь!)))) у меня сегодня забег и плавание, я ленюсь)
02 Apr 15 by member: Akrilat
|
спасибо!)))не ленись, как говорит тренер, с которой я все время занимаюсь:"Представьте как вы будете смотреться в этих шортах!" :D
02 Apr 15 by member: vergusha
|
это в зале или на видосе?)))
02 Apr 15 by member: Akrilat
|
02 Apr 15 by member: vergusha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergusha's Weight History
|