tatyana88hlebprom's Journal, 26 Nov 22

ооо, как знакомо, ОЧЕНЬ ПОНИМАЮ, у меня было такое. Я сидела на питьевой диете и в то время у меня были такие срывы. Когда я начала себе всё позволять они стали реже происходить, но сошли на нет только через года 3 😞 Тут только убирать жестокие ограничения поможет и налаживать отношение к себе. Всё обязательно получится ☺✊ удачи 🐞🍀 

хочу ещё добавить, что в течение этих 3х лет не было уже срывов до такой степени, но были переедания, которые становились всё слабее и реже, поэтому не пугайтесь таких сроков. +я перестала себя ругать и ненавидеть за такое, что тоже помогало.