Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 52.70g | Carbs: 213.22g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Пятерочка Банан, Белый Хлеб, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная. Lunch: Fantelle Торт Тирамису. Dinner: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|