Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 79.34g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Голубика, Дары Природы Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Помидоры, Быстроном Плов со Свининой. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Хачапури и Вино Салат по-Тбилисски, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.safonova's Weight History
|