Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 74.50g | Carbs: 56.17g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Coral Club Спирулина, Ооо Эвофуд Протеиновый Коктейль Тыквенный Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Свинина Отварная, Каждый День Сухари, Борщ со Свининой. Dinner: Family Friend Перец Фаршированный , Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|