Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 62.04g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Палермо, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delba Вестфальский Хлеб, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Табрис Хачапури, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Арарат Коньяк . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|