Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 134.52g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Calve Соус Сырный, Sen Soy Японские Панировочные Хлопья, Яйцо Куриное, Green Milk Банановое Молоко, Индилайт Грудка Индейки. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Макси Капуста Маринованная со Свеклой, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Dinner: Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, От Палыча Творожная Запеканка, Green Milk Банановое Молоко, Ноль Грамм Джем Вишня. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Финики. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|