Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 40.94g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Lunch: Яйцо, Овсяные Хлопья, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%. Dinner: KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Raspberry-Lime, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_julia2121_'s Weight History
|