Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1064 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 60.46g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Балтимор Сырный Соус, Вареное Яйцо, Творожный Сыр из Кефира, Летний День Молоко 3,2%, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Сегодня и Всегда Айран, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лента Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|