請益:請推薦台大校園附近的學生美食!!!(學校自己的爛透了。。)
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78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2022:
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2275 kcal
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Fat: 135.04g | Prot: 98.13g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: 水煮蛋. Lunch: 全聯 梅花肉, 台糖 大豆沙拉油, 花枝, 炒青菜, 白飯. Dinner: 橄欖油, 7-11 娃娃菜, 四季豆, 康福先生 元氣南瓜濃湯, 烤馬鈴薯, 善美的 澳洲穀飼牛梅花牛排. Snacks/Other: 富源成 白干絲, 統一 昂列奶茶, 水梨, 全聯 一塊乳酪蛋糕, 全聯 花生巧克力銅鑼燒, 全聯 巧克力雪藏蛋糕, 無糖豆漿, 義美 全脂鮮奶. more...
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2303 kcal
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Exercise:
慢跑 - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 7 kg a Week
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