|
я правда стараюсь употреблять больше белков, но и углеводов у меня много от овощей идут. Вобщем на ужин курица с фасолью и броколлями +бутер с авокадо
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 56.62g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко. Dinner: Чай с Сахаром, Пятерочка Авокадо, Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Куриные Грудки (Жареные), Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Coca-Cola Кола, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|