Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 51.78g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Мёд, Банан, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино. more...
|
|
2481 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
AnutaBee's Weight History
|