Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 126.50g | Carbs: 75.32g.
Lunch: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Мандарины, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Куриный Фарш, Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Other: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolucy's Weight History
|