Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 67.44g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Яблоко, Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленая Линия Йогурт с Облепихой, Гармония Йогурт с Земляникой. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Стручковая Фасоль, Global Village Мексиканская Смесь Овощная. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_sergee's Weight History
|