|
на завтрак гречка с сыром. гречка имеено так как я люблю, чуть переваренная, не сухая. ммм.... всем приятного аппетита!
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 45.47g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Авокадо, Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сметана 20%, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89217149916🥰🤗🤗🤗
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
25 Nov 22 by member: emyla1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinovaya's Weight History
|