Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 79.81g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Домик в деревне Сметана 20%, Виктория Навага Жареная, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Halls Леденцы, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Бон Пари Мармелад Жевательный, Озерский Сувенир Фундук Петрович, Киндер Сюрприз. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Pilates - 15 minutes, Sitting - 3 hours and 30 minutes, Housework - 4 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|