poulopot's Journal, 01 Apr 15

épuisé !!!
141 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 41 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2015:
706 kcal Fat: 29.47g | Prot: 37.73g | Carbs: 70.34g.   Breakfast: Café, Beurre, Pain Blanc. Lunch: Oeuf Dur, Camembert, Pain Blanc. Dinner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Magret de Canard. Snacks/Other: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait. more...
4027 kcal Exercise: Working - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 8.2 kg a Week

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Comments 
Courage, au début c’est toujours fatiguant mais au bout de quelques temps le corps s’habitue et tu verras comment tu te sentiras bien après! 
01 Apr 15 by member: dunkiie
Bravo déjà pour la perte de poids en peu de temps - la fatigue se fait sentir et c'est normal. Si tu es motivé et bien sûr il faut également de la volonté il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas - Il faut du temps mais avec l'aide de fatsecret les kilos en trop seront vite un mauvais souvenir. Bon courage et bonne continuation. 
01 Apr 15 by member: MARTINE VI
Bonjour, je ne me suis pas sentie épuisée en 1 an de régime, sauf après un petit épisode grippal en février duquel je peinais à récupérer ; est-ce à dire que je ne suis pas normale ? Je ne sais pas ce qui vous épuise, ma chère Poulopot, mais vous devriez tout de même demander à un médecin ce qu'il en est et si vous mangez suffisamment et en qualité. Bonne journée ! 
02 Apr 15 by member: Alt0156
Bonjour, je suis un homme.. j'ai fait une sleeve et je mange peu ! J'ai fait beaucoup de travaux ces derniers temps mais je m'en remets difficilement. Je mange de la qualité et les médecins me disent que c'est normal.. voila ! Bonne journée également !  
02 Apr 15 by member: poulopot
Ha d'accord, je me suis bêtement basée sur votre pseudo pour en déduire votre genre, mes excuses et reposez-vous bien de vos travaux, bonne journée. 
02 Apr 15 by member: Alt0156
Surtout que vous avez écrit épuisé au masculin.  
02 Apr 15 by member: Alt0156

     
 

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