Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 93.45g | Carbs: 52.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рис Отварной, Село Зелёное Куриный Фарш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.881's Weight History
|