borbolletas's Journal, 24 Nov 22

almoço com 390 calorias, muito gostoso.

View Diet Calendar, 24 November 2022:
1064 kcal Fat: 28.56g | Prot: 75.54g | Carbs: 126.81g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Fortaleza Torrada Integral, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Verde, DIA Manga Espada, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Visconti Torrada Integral. more...

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