Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 87.88g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Творожно-сырные булочки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Солёные, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, President Творожная Запеканка с Изюмом, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
luydmilla's Weight History
|