Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
74 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 95.68g | Carbs: 10.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мирамар Форель Слабосоленая, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: KETOS Арахисовая Паста Forest, Чай с Лимоном, Яичница, Анком Шейка по-Царски. Dinner: Капитан Норд Кальмар в Майонезной Заливке, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Кофе, Вятушка Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lylechka87's Weight History
|