Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
110.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 150.58g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Стокманн Творожная Запеканка. Lunch: Дикси Груша Конференц, Токио Сити Фасоль Стручковая, Печень Куриная Жареная. Dinner: Стокманн Творожная Запеканка, Квашеная Капуста, Город Сад Индейка Запечённая . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|