Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 70.80g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Байкальский Батон Нарезной. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вернисаж Торт Медовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная История Сырокопченый Балык, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Dinner: Атаг Конфеты Арфа, Хороший Сезон Грузди Солёные, Виктория Свинина с Овощами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Здоровая Ферма Яйцо Вареное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|