|
Siemanko sportowe wariaty!
Zważając na brzydki stan pogody postanowiłem że napiszę kilka słow na temat suplementu ktory stosuje juz jakis czas i moge wyrazic na jego temat pare opinii, moich opinii.
Jest to CHELA MZB firmy Olimp.
w skład tych minerałow wchodzi (Chelated Magnesium + Chelated Zinc + Vit. B6)
Są to Mega capsy.
Zacząłem ją stosować gdyż jestem juz dlugi czas na ujemnym bilansie kalorycznym, gdyz zmagam sie jak kazdy z pewna iloscia tłuszczu ktora chce wyeliminowac jak tylko się da.
Witaminy mialy na celu wplesc skladniki ktore byly brakiem w diecie oraz jak jest napisane mialy wspomoc lepsza jakosc snu oraz podniesc gospodarke hormonalna.
Mimo ciezkich treningow, niskiej kalorycznosci w diecie spisaly sie na plus.
Smiem twierdzic ze sily na treningu jak najbardziej ok, samopoczucie tez dobre, dorzucam jeszcze w ciagu dnia wit.d3. Libido wskoczylo na wyższy poziom z czego sie niezmiernie ciesze.
Nie zgodze sie jedynie z opisem spozycia tego produktu, gdyz producent zaleca branie 1-2caps (wedle uznania) 1godz przed snem.
Nie polecam wlasnie branie tych kapsow przed snem, gdyz zamiast spac organizm dostawal kopa energii i ustepowalo znużenie.
Nie chcialo mi sie poprostu spac i nie czulem zmeczenia.
Ocena ogolna jak i sugestie na temat produktu, jak najbardziej POLECAM, jesli ktos ma braki, slaba regeneracje lub czuje ze jego libido jest na niskim poziomie.
I przestrzegam przed braniem go godzine przed snem :)
Rośnijcie dalej!! Pozdro
|
1955 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 185.15g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Makrela Makrela Wedzona bez Osci. Lunch: Łowickie WPC 80%. Dinner: Mięso z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Zwykłe Piwo. Snacks/Other: Mcennedy Masło Orzechowe Crunch Peanut Butter, Delikate Serek Wiejski Lekki 40%Mniej Tłuszczu. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 15 minutes. more...
|
|
21 to 40 of 44
 Comments
Wiem że ekto, dlatego tyle kalorii. Kurde no wystarczy najprostszy (choć mało dokładny) wzór: 24*77*1,7 (najwyższa aktywność)=3141,6 kcal dziennie.
Owca ważył wtedy jakieś 90 kg, więc u niego to ok. 3700 kcal na utrzymanie wagi (ponad 4000 na masę). Taki to już los ektomorfika i nie ma w tym absolutnie nic dziwnego. Bardziej dziwi mnie to, że Ty jesz tyle co nastolatka :P Ale no może już Twój metabolizm spowolnił się na tyle, że na tym poziomie utrzymuje wagę (albo masz więcej z endo niż myślisz).
02 Apr 15 by member: paskins007
|
bardzo mozliwe ze jestem endo. ja bardzo duzo chorowalem w okresie dorastania dlatego tez mysle ze taki maly jestem. u mnie pas to 78 :D wiec sie nie ma tak na prawde co dziwic. proporcjonalnie sobie tez mozesz i do mnie przeliczyc :) przy czym ja mam calkowcie siedzacy tryb zycia. no i wiek pewnie tez swoje robi :)
02 Apr 15 by member: vibo69
|
Ano i masz odpowiedź :P Ja mam lat 20, szybki metabolizm i sporą aktywność w ciągu tygodnia ;)
02 Apr 15 by member: paskins007
|
tak czy siak poogladaj to co proponowalem. wierz mi ze nie bedzie to czas stracony :)
02 Apr 15 by member: vibo69
|
Owca jest ekto i ma szybki metabolizm ale bedac na bombie ma sie jeszcze szybszy metabolizm i musial wiecej jesc bo wolno mu szla masa a i tak go nie zalewalo mocno wiec jak to mowił jadal nawet do 6tys kcal.
02 Apr 15 by member: zyzzbro6
|
Myślisz że Owca był/jest na bombie? Ja szczerze mówiąc już nie wiem co o tym myśleć, nie znam się na dopingu.
02 Apr 15 by member: paskins007
|
kij wie. ja nie jestem a kilku moich kolegow podejrzewa :D moze nie ze az sie w dupe kuje.. ale podpytywali sie mojego kolegi z pokoju co ja biore :D
02 Apr 15 by member: vibo69
|
mysle ze tak mimo tego nie czepiali sie go za bardzo bo nie wyrywal sie z tym tematem jakos publicznie, wszyscy siedli na ponczku ;]
Osobiscie sam mam duzo ziomkow co jada na cyklach only saa, jakas tam przerwa i dalej. Diety stosuja oklepane, mozna rzec nawet ze ich nie maja i rosna w oczach jak i silowo.
Takze Owca 2 lata transformacji i taka forma, pozazdroscic.
Zwaz jeszcze na to ze caly czas byl nabity nawet na wycince miesnie mu nie polecialy.
02 Apr 15 by member: zyzzbro6
|
Jak dla mnie Owca jest/był w 99% na bombie.Chłopaki sa spoko nic do nich nie mam ale kuja dupe ze az milo :)
02 Apr 15 by member: misiek102
|
a niech se kują tylko żeby mieli odwagę cywilną przyznać się do tego ,jaj im brakuje po prostu i chcą być kryształowi jak czołówka naszych kulturystów :P ,którzy też nie biorą hłe hłe
02 Apr 15 by member: zwariowany
|
i jeszcze jedno jeśli Owca bierze szybko będzie widać ,rosną jelita ,organy więc zwiększy się obwód pasa nie będzie jak u osy.Chyba ,że to jednorazowa akcja albo bardzo delikatne SAA
02 Apr 15 by member: zwariowany
|
Nie wiem, ja lubię wierzyć, że nic nie brali (poza ponczkiem, który przyznał się do prohormonów), cały czas się też zarzekają, że są czyści (owca i saker). Ich sylwetki nie są jakieś nie do osiągnięcia, są raczej bliższe men's physique niż kulturystyce klasycznej. Nie są przesadzeni jak Karmowski czy Słodkiewicz. Nie mają nie wiadomo jakiej formy cały rok. No cóż, ja tam bym wolał, jakby nic nie brali, bo to tym większa motywacja:P
02 Apr 15 by member: paskins007
|
Nikt sie nie chce przyznac bo większy szacunek i uznanie zyskasz budując to samo naturalnie(każdy wie ile wysiłku to kosztuje) a nie z koksem :P
02 Apr 15 by member: misiek102
|
rozumiem paskins ale czasem idol to istny diabeł :P mi w sumie nie przeszkadza,że prawdopodobnie biorą a idolem jest Arnold w latach świetności (mięśnie) a kondycja,umiejętności (bruce lee) a obaj brali sterydy
02 Apr 15 by member: zwariowany
|
z koksem też trzeba włożyć wysiłek hehe
02 Apr 15 by member: zwariowany
|
Ja nie brałem ale kumple mówili ze power jest ciężar co drugi trening zwiększali i diety prawie zero a efekty duze,czasem łapałem przez nich doła ja sie staram poce dieta wyrzeczenia i to samo co ja w 3-4 miesiące oni w miesiac, dletego uważam że nie da sie porównać wysiłku jaki trzeba włożyć myśle ogólnie nie to ze nic nie trzeba robic , koles ktory bral u mnie w szkole a nie ćwiczyl od razu dostal Gino :)
02 Apr 15 by member: misiek102
|
misiek weź pod uwagę jak taki szybki wzrost ciężarów wpływa na ścięgna i stawy i pomyśl czy się opłaca.Wielkolud mister olimpia Cutler ma problemy z kolanami ...
02 Apr 15 by member: zwariowany
|
mam kilku koksów w pracy i szczerze wielkie bydlaki i zero siły,ja przy swojej wątłej budowie biorę 65kg na prostej w seriach a oni co jedna seria po 2x 120-140 kilo machnie a 5x większy od mnie Wniosek siłę wytrzymałość lepiej budować naturalnie :D
02 Apr 15 by member: zwariowany
|
Saker zamiescil teraz filmik ze ma juz 45,5 w lapie a jakies kilka dni temu mierzyl i mial 42cm. Hahah jaki natural robi 3cm w nie caly tydzien? No prosze was nie rozsmieszajcie mnie tym bardziej ze kto cwiczy dlugi czas ciezko jest zawalczyc nawet o ten 1cm w obwodzie.
03 Apr 15 by member: zyzzbro6
|
u mnie 4cm :D w 3 miesiące słaby koks mam :P
03 Apr 15 by member: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zyzzbro6's Weight History
|