kirchgellersen's Journal, 23 Nov 22


View Diet Calendar, 23 November 2022:
1630 kcal Fat: 73.91g | Prot: 57.98g | Carbs: 184.16g.   Breakfast: Kräutertee, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Espresso. Lunch: Zitronensaft, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Seefisch Seelachsfilet, Sonnenblumenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pellkartoffeln, Zwiebeln, Möhren, Cucina Balsamico Creme. Dinner: Lord Nelson Rooibos Pur , Möhren, Clementinen, Harry Vollkorntoast, Milbona Back Camembert, REWE Tafeltrauben. Snacks/Other: Aldi Soft-Nugat, Lindt Lindor Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola Light, Spekulatius, Kaffee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. more...

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