|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 79.99g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Просто Мёд , Президент Масло Сливочное 82%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Dinner: Мандарины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Капуста по-Московски. Snacks/Other: Nestle Детское Пюре Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Банановые Оладьи, Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
ну почему это приложение так сильно обрезает фото🤷♀️🤦♀️.
Сама не замечая как уложилась тютелька в тютельку в дневную норму по ккл... 🤭
22 Nov 22 by member: Нюра.худеет115
|
здравствуйте, подскажите пожалуйста что делать с квадратом его нужно заполнять полностью или только половину?
и белки, жиры и углеводы нужно точно как рекомендовано есть
22 Nov 22 by member: Sv93sv95
|
я пока дилетант в этом приложении, но квадрат подсказывает Вам, сколько вы потребили в день ккл. он меняет цвет в зависимости от недобора или перебора дневной нормы
22 Nov 22 by member: Нюра.худеет115
|
22 Nov 22 by member: Sv93sv95
|
Это ваша норма за весь день? 😟
22 Nov 22 by member: IIKlopova
|
22 Nov 22 by member: spoookyspider
|
это точно не ваша дневная норма
22 Nov 22 by member: spoookyspider
|
все так удивляются, а я обычно столько каллорий и потребляю за день… больше 1000 обычно не съедаю, а проблема в том что я пытаюсь набрать вес😊😊
22 Nov 22 by member: qwtqx
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 904 026 55 42 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗😌
22 Nov 22 by member: ksunka33
|
Как можно на 1000 ккал набрать вес?
На 1000 можно только убить свое женское здоровье
23 Nov 22 by member: IIKlopova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|