|
mam siang
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
663 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 30.07g | Carbs: 75.13g.
Breakfast: Greenco Jamur Enoki, Telur Dadar, Jagung Rebus. Lunch: Perkedel Kentang, Telur Ceplok, Teri Kacang Balado, Nasi Merah. Snacks/Other: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Quaker Instant Oatmeal. more...
|
|
 Comments
Hai Kak salam kenal saya Ima.. saya ikutan kelas diet online berhasil turun 21kg Kak dengan tetap makan nasi, berbumbu, ada rasa.. dietnya metode makan 5-6x kak.. jika minat gabung kelas diet bisa WA saya ya 081333173699
23 Nov 22 by member: Ima Fauziah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fahiradwiazzahra's Weight History
|