Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
590 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 23.76g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Чай, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Евроопт Чиабатта Ржаная. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Рыбные Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|