Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 63.13g | Carbs: 268.60g.
Breakfast: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Махеевъ Джем Черничный, Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Макароны с Маслом. Dinner: Пингвиненок Понго Сырок с Клубникой, Heinz Соус Сладкий Чили, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Halls Леденцы, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|