Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
64 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 89.53g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Hortex Цветная Капуста, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Капуста, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Молоко Отборное, Здравник Цикорий Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Домик в деревне Кефир 1%, Корица, Kamis Имбирь Молотый, Вода, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|