Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 99.91g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Гречневая Каша с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырко Творожный Сыр, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Растительное Масло, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|