|
Сходила забрала заказ с озон,пришёл зимний пуховик длинный,померила очень тёпоый в отличие от моей курточке зимней,не думала что уже в ноябре будет так холодно,у нас доход до -30, ужас какой-то.Сожгла 100калл ходьбой,щас + сделаю тренировку на 300 калл и в 3-4 схожу погулять с подругой до 6-7 вечера,ну где-то около 900 калл за это,а ещё щяс буду делать дома генеральную уборочку
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
379 kcal
|
Fat: 14.01g | Prot: 16.22g | Carbs: 49.27g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|