Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 51.41g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Агрокомплекс Сырок Клубничный, Джемы и Варенья, Сметана , Обычные Блины. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом. Snacks/Other: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9185882076's Weight History
|