kirchgellersen's Journal, 20 Nov 22

Für @Tiemar und allen denen es interessiert

View Diet Calendar, 20 November 2022:
2291 kcal Fat: 134.05g | Prot: 64.29g | Carbs: 203.67g.   Breakfast: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee, Espresso. Lunch: Börner Eisenacher Bregenwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sonnenblumenöl, Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. Dinner: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild - Bircher Müsli, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen . Snacks/Other: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Belbake Kokosmakronen. more...

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Comments 
Aha jetzt sieht man was es is hab noch nie was davon gehört oder gesehen 🤷‍♂️ Man lernt nie aus ☺️ 
20 Nov 22 by member: Ranger 1966
👍 
20 Nov 22 by member: kirchgellersen
Danke Kirchgellersen, von dir habe ich früher auch immer gerne was gelernt, so roh sieht er wirklich klasse aus 👍. Also, wie schon geschrieben, ich würde mit einem Schuss Essig versuchen, die Farbe zu halten. Nach dem Samen muss ich für 2023 mal Ausschau halten, gute Nacht 🙋‍♀️ 
20 Nov 22 by member: Tiemar
👍😁 
20 Nov 22 by member: kirchgellersen

     
 

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